不眠症、喘息を抱えながら、自分の夢、目標のために1日1日を生きてる社会人です。

不眠症と向き合いながら生きている社会人です。

不眠症と毎日向き合って生きてる社会人です。

不眠症と向き合いながら生きている、社会人です！

不眠症と向き合いながら生きている、社会人です！

不眠症と共に生きている社会人です。 今日はオリンピックの諦めないことの大切さを一番に感じました。

不眠症、心配症、などを抱えながら社会人生活を送ってます！

不眠症改善のため、毎日工夫をして生活をしてます！

不眠症改善のため、毎日過ごし方を記事にしてます！

不眠症改善のために毎日の記録を残してます！

不眠症と向き合いながら生きている社会人です！

不眠症と向き合いながら日々の生活を刻んでます！

毎日の不眠症生活を記事にしてます！

竜とそばかすの姫を初日に観に行く、不眠症の社会人です。

こんばんは、トラです！ 今日も朝6時半に起きて仕事に行きました。 今日も相変わらず、モヤモヤっとした感じの1日からスタートしていきました。 そんな長い1日も終わりました。 今日は特にやる事が多くて、非常に大変な一日でした。 途中で頭が痛くなり、帰…

不眠症の改善のため、毎日の自分の考えと行動を記録してます。

不眠症と毎日向き合いながら生きてる、社会人です。

不眠症と向き合いながら社会人生活を送っている日誌です！

こんばんは、トラです！ 今日は朝7時に起きて、仕事に行きました。 昨日もルネスタ錠を服用して、睡眠したので、多少は寝付きが良いですが、途中で起きてしまうことが多々あります。 今日の仕事後のスケジュール 18時 帰宅 19時 子供達にスポーツ指導 21時 …

不眠症と上手く付き合う！

不眠症を抱えながら、社会人生活を送り、子供たちにスポーツ指導をしてます！

不眠症の毎日の生活をブログにしてます！

不眠症と向き合いながら、社会人生活をしているトラです！ 毎日の行動を記事にしてます。

毎日、不眠症でなかなか寝付けない中、不眠症と向き合いながら生活する事を日誌として書いてます！

こんばんは、トラです！ 今日は朝から大雨であったため、仕事に行くのが大変でしたが、今日も無事に一日を終えることが出来ました。 今日は金曜日！今日頑張れば休み！と考え、一日頑張りました。 そんな今日の仕事後の流れ 18時 帰宅 19時 鬼滅の刃映画を見…

こんばんは、トラです！ 今日朝から雨がかなり降っていたため、朝から雨の中、仕事に行き大変でした。 そんな今日もあっという間に一日が終わりました。 そんな今日の仕事後の流れ 20時 帰宅 20時半 風呂 21時 休憩 といった一日でした。 今日はたくさんやる…