不眠症の日常

自分の日々の努力を記事にします

散歩

こんばんは、トラです!

 

今日は朝9時に起きました。起きてからは、車の洗車をしました。

 

洗車した後は、友人とランチに行きドライブをして、最後ラーメンを食べて解散をしました。

 

今日はなんだかとても一日が長く感じ、そして充実しました。

 

今からは、ルネスタ錠、ニトラゼパム錠を服用して寝ます。