不眠症の日常

自分の日々の努力を記事にします

久しぶりにドライブ

こんばんは、トラです!

 

今日は朝7時に起きて、仕事に行きました。

 

昨日部活をして体を動かしたため、筋肉痛がありましたが、無事に1日を終わることが出来ました。

 

今日の仕事後の流れ

 

18時 帰宅

 

18時半 友人と電話

 

19時 ドライブ

 

20時 晩御飯

 

といったスケジュールでした。

 

今日もルネスタ錠を服用して寝ます。

 

明日も無理のない、一日を刻んでいきます!