不眠症の日常

自分の日々の努力を記事にします

2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

心療内科の結果

こんばんは、トラです! 今日朝7時半に起きて、ウィーキング大会に行ってまいりました。 とても寒い一日でしたが、3時間歩ききることができました。 そして、昨日は心療内科に行き、今の状況を報告します。 現状は、以前に比べ睡眠の質が上がりましたが、日…

久しぶりの投稿

お久しぶりです、トラです。 ここ数か月投稿しておらず、今日まで何をしていていたのか、そして、体調の事についても話していきたいと思っています。 ここ数か月は特に嘔吐や、めまいなどがなく順調に過ごしてきましたが、最近また年末の仕事の忙しさで、憂…