ゆっくりとした休日

こんばんは、トラです！

今日は朝9時に起きました。今日は特に予定もなくのんびりと一日を過ごしていました。

昼は、ぽかぽかした天気だったので、昼寝を久しぶりにしました。

そして、昼寝をした後は、youtubuみたりとのんびりとしてました。

ここで大事なのは、ゆっくりする事も一つの体調管理だということです。

いつも、トラは早とちりをして、必要以上に働いたり、勉強して、体を壊してしまうことがあります。

ですので、体を休めることも意識して、仕事も休日もメリハリをつけたいです。

明日は朝からボーリング大会があるので寝ます。

今日はゆっくりとした土曜日でよかったです。