不眠症が発覚し、毎日仕事に行って帰ってから、読書、試験勉強、トレーニングジムの生活をしていることに対し、同じ不眠症で困ってる方、心療内科に行くのを拒んでる方、今の自分を変えたいと思っている方に、トラの生活を投稿することで読者の方の支えにな…

こんばんは、トラです！ 今日は朝8時30分に起きて、定期健診を受けに行きました。 今日の1日のスケジュール 10時 定期健診 12時 帰宅 13時 昼ごはん 15時 昼寝 17時 ff9 18時 晩御飯 19時 鬼滅の刃の映画鑑賞 といった一日でした。午前中の定期健診では、最…