こんばんは、トラです！
今日は朝6時30分に起きました。相変わらず、途中で目が覚めてしまい、日々困っていますが、なんとか朝起きて仕事に行ってます。
今日は朝から体が鉛のように重かったです。日曜日に試験があり、あまり休む時間がなかったからだと思ってます。
今日の仕事後の流れ
18時 帰宅
19時半 勉強
20時 晩御飯
20時半 夜風に当たりながらドライブ
という一日でした。
仕事後はゆっくりとしてました。平日もゆっくりする事も一つの体調管理だと考えてます。
今からは英単語の本を読んで寝ます。
明日も無理のない一日を過ごします。
