不眠症の日常

自分の日々の努力を記事にします

久しぶりのトレーニングジム

こんばんは、トラです!

 

今日は、朝7時に起きて、仕事に行きました。

 

今日は朝途中5時に起きてしまい、相変わらず、不眠障害が続いてます。

 

そんな今日も一日が終わりました。

 

最近仕事にも段々と慣れて、順調なペースで仕事してます。

 

今日は久しぶりトレーニングジムに行きました。トレーニングすることも精神状態を安定させるための方法です。

 

ですので、時間がないけど時間を作り、トレーニングをしました。

 

明日も仕事、なりたい自分を目指して毎日をコツコツ生きていきたいです。