こんばんは、トラです！
今日は朝6時半に起きました。昨日もニトラゼパム錠を服用し寝ため、睡眠薬なしで寝るよりかは、良い睡眠の質で寝てます。
そんな今日の仕事後のスケジュール
18時 帰宅
20時 寝る
21時 映画「バケモノの子」を見る
といった一日でした。
実は今日仕事の終わる1時間前に急に激しい頭痛と、吐き気に襲われました。
今週は気温も上がり、スポーツもバンバンしていたので、疲れが溜まって、最後仕事でブレイクダウンしてしまったと思ってます。
帰宅後はすぐに寝て、なんとか吐き気は収まったものの、頭痛が今でも続いてます。
明日休日ですので、自分の体を大切にゆっくりと過ごします。
