朝のルーティン

こんばんは、トラです。

今日は朝7時に起きて仕事に行きました。今日も寝起きか良くなくもやもやした気分でのスタートでした。

そんな毎日のモヤモヤを改善するために、朝起きたらベッドを綺麗にする。を意識しました。

ベッドを綺麗にするだけでも、今日も一日が始まったと考えれるため、良い朝のルーティンだと思ってます。

今日も長い1日が終わりました。明日からは4連休です。

この4連休で自分の体と心を休めていきたいです。