平常心

こんばんは、トラです。

昨日は、久しぶりに定期検診に行ってきました。

ここ最近は、朝に嘔吐するなどの精神的ショックはなく、ただ眠りが浅い毎日が続いているのが現状です。

そして、今日は昨日からまた新しく睡眠薬を変えたので、昼まで寝ていました。

薬の効力を感じ、何時に服用するのが良いのかを考えました。

今日はゆっくりとした日曜日を過ごしました。

明日からまた一週間が始まります、自分の体、心が病に侵されても、自分の夢、目標は変えません。体と心のケア―をしてまた明日から生活をしていきます。