不眠症の日常

自分の日々の努力を記事にします

考え方

こんばんは、トラです。

 

今日も仕事だったため、朝7時半に起きて仕事に行きました。

 

朝は相変わらず、体が重い状態でのスタートですが、今日の楽しみを考えて仕事に行ってます。

 

仕事が終わった後も、勉強をしたりし、自分の目標への努力をしてました。

 

そして今日も長い1日が終わりました。また明日も長い1日になりますが、自分のペースを大切にして生きていきます。

 

今日もルネスタ錠、ニトラゼパム錠を服用して寝ます。