不眠症の日常

自分の日々の努力を記事にします

2021-05-20から1日間の記事一覧

慣れる

こんばんは、トラです! 今日は6時に起きました。昨日から薬が新しくなり、いつもは睡眠薬だけでしたが、心を落ちつかせる薬、神経を整える薬を飲みはじめました。 それでも、なかなか寝付けませんでしたが、昨日は久しぶりに寝れました。 普通に寝ることの…