メリハリ

こんばんは、トラです！

今日は7時に起きて、ゆっくりと支度をし、のんびりとした気持ちで、仕事に行きました。

体調は大分良くなっており、気分をリフレッシュしました。

帰ってからは、基本的にはトレーニングジム、読書などをしてましたが、今日は久しぶりに、大学の友人と電話をして学生時代の思い出でを話していました。

ですので、これといったことはしてませんが、楽しく過ごす為に考え方の工夫をしました。

明日も一日長いです。ゆっくり、気負わない気持ちで、生活します！