不眠症の日常

自分の日々の努力を記事にします

2021-05-17から1日間の記事一覧

メリハリ

こんばんは、トラです! 今日は7時に起きて、ゆっくりと支度をし、のんびりとした気持ちで、仕事に行きました。 体調は大分良くなっており、気分をリフレッシュしました。 帰ってからは、基本的にはトレーニングジム、読書などをしてましたが、今日は久しぶ…