不眠症の日常

自分の日々の努力を記事にします

2021-06-03から1日間の記事一覧

自律神経を整える

こんばんは、トラです! 今日も6時50分に起きて、バナナを食べ、仕事に行きました。 やはり最近、試験勉強がありなかなか寝付けず、深夜に起きてしまったりと大変な朝ですがモチベーションを高く持ち、出勤してます。 今日の仕事後の流れ 18時 帰宅 19時半 …