不眠症の日常

自分の日々の努力を記事にします

2021-05-30から1日間の記事一覧

副交感神経を高める

こんばんは、トラです! 今日は10時に起きました。休日というのもあり、なかなか起き上がれなかったですが、なんとか起きました。 一日のスケジュール 11時 自然豊かな公園で「免疫学」の本を読む 14時 職場の友人と会話 16時 ドライブ、夕焼けを見ながら風…