不眠症の日常

自分の日々の努力を記事にします

2021-05-07から1日間の記事一覧

積み重ね

こんばんは、トラです! 今朝は6時50分に起きました。寝起きはちょっと体が重たいって感じで起きました。昨日は9時半には布団に入り睡眠薬を服用しましたが、なかなか眠りにつけませんでした。 毎日寝る前に「明日は大丈夫かな」と不安な気持ちが頭から離れ…