こんばんは、トラです！ 昨日は9時に布団に入り、11時ぐらいに眠りにつきました。 心療内科から睡眠薬を処方され毎日服用していますが、なかなか寝付けません。 というのも、睡眠薬の作用が強いと次の日の朝まで薬が効き、朝が起きれなくなってしまうのです…